На главную страницу Гостевая книга болельщиков ДИНАМО МОСКВА. Открыть в новом окне. Поиск по сайту Карта Сайта Обратная связь  


  МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ    Сайту исполнится 12 лет - 26 июля 2014
   ОДЕЖДА И ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ СПОРТА


Увы, но погода на улице далеко не всегда располагает к занятиям спортом. Тем не менее, заниматься собой можно и нужно. Достаточно выбрать беговую дорожку и решить эту проблему раз и навсегда.

Что это за агрегат?

Современная беговая дорожка – это тренажер, при помощи которого можно заниматься бегом или простой ходьбой на одном месте. Данное устройство позволяет выставлять определенный темп скорости, который может быть индивидуальным для каждого человека. Люди ценят этот агрегат, прежде всего, за то, что он позволяет заниматься спортом, прямо не выходя из дома. Если на улице минусовая температура и лежит снег, то это исключает возможность занятий бегом на свежем воздухе. Более того, не каждый решится заниматься спортом во время дождя или хотя бы при сильном ветре. С данным устройством человек постоянно держать себя в форме, и ему вовсе не обязательно подстраиваться под погоду и время года. Именно по этой причине продажа дорожек беговых так актуальна в наше время.

Кроме того, приобретение данного агрегата вовсе не означает, что придется пользоваться сторонней помощью или услугами инструктора. Достаточно будет просто прочитать паспорт после покупки. Это устройство предусматривает только простые движения. Стоит заметить, что современная беговая дорожка – это более эффективный агрегат, нежели лыжные, гребные или велотренажеры. Это не просто слова, а результаты многих специальных исследований. Испытуемые одинаково занимались на различных тренажерах, а затем, при помощи специальной методики, проводились замеры потраченных калорий. Исследования показали, что на беговой дорожке человек теряет приблизительно 700 ккал в час, и это на треть больше по сравнению с другими агрегатами.

Несколько весомых преимуществ беговой дорожки

Ее используют не только для сжигания калорий. Данный агрегат является решением проблемы для тех людей, которые страдают различными болями в спине, артериальной гипертензией и остеопорозом. С этими недугами держать себя в форме не только можно, но и нужно. Но, лучше не рисковать, а заранее проконсультироваться врачом, который точно скажет, можно ли заниматься спортом и какие нормы нужно выполнять.

Не стоит забывать и о том, что у покупателя появляется возможность контролировать интенсивность тренировки, выбирая определенные режимы и изменяя скорость движения полотна. Как правило, это стандартная опция, которая предусмотрена для всех современных моделей.

Для того, чтобы держать себя в форме и при этом не выходить из дома, достаточно просто посетить магазин велотренажеров и беговых дорожек. Там всегда представлен широкий ассортимент товаров, и покупатель определенно найдет то, что искал.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

При поддержке сайта ФК "Динамо" (Москва)